inncost.pages.dev

Hoeveel koolhydraten bevat een ananas

Voedingsvezels 1,4 g. 1 Er zit 15 gram koolhydraten, waarvan 14,5 gram suiker, in 1 schaaltje ( gram) ananas. 2 Er zit 4,9 gram koolhydraten, waarvan 4,6 gram suiker, in 1 schijf (35 gram) ananas in blik / glas. 3 In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor ananas, vers. 4 Dit online dagboek berekent dan hoeveel energie en voedingsstoffen je in totaal binnenkrijgt. Andere hoeveelheid of ander product? Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen van banaan? In de caloriechecker kun je dit aanpassen. Ook kun je voor een heel ander product bekijken hoeveel koolhydraten erin zitten. 5 Beschrijving. De vrucht van de ananas is een grote samengestelde schijnvrucht. Binnenin zit de verdikte, vlezige, vezelige bloeistengel. Het vruchtvlees ligt hier omheen en bestaat uit meerdere met elkaar vergroeide bessen en met de onderste delen van de schutbladen. Het buitenste gedeelte van de ananas bestaat uit de kelk-, de bloem. 6 Fruit is een uitstekende bron van vitamines, mineralen, voedingsvezels en antioxidanten. Helaas bevatten sommige fruitsoorten veel koolhydraten. Er zijn dan ook maar een beperkt aantal fruitsoorten toegestaan bij het koolhydraatarm dieet. In dit artikel vind je een lijstje met alle koolhydraatarme fruitsoorten. 7 Ananas, vers. Aantal koolhydraten in Ananas, vers per gr.: Koolhydraten. Product informatie. 13,5 gram koolhydraten per gr. - waarvan suikers: 0 gram. Energie. - energie uit koolhydraten: kJoule (54 kcal) per gr. 8 Ananas bevat ook een aantal andere stofjes zoals bromelaïne en L-tryptofaan die je niet zomaar in elke fruitsoort tegenkomt. 9 voordelen waarom ananas gezond is 1. Werkt bloeddrukverlagend. Ananas bevat een grote hoeveelheid van het mineraal kalium, wat de bloeddruk kan verlagen. Kalium is ook erg belangrijk bij een goede werking van de spieren. 9 Ananas heeft de Latijnse naam Ananas comosus. Het is een tropische plant. De vrucht lijkt op een grote dennenappel. Dat komt, omdat hij bestaat uit een heleboel bessen die zijn samengegroeid. Verse ananas komt uit landen als Ivoorkust, Brazilië en Midden-Amerikaanse landen. Tegenwoordige worden de meeste ananassen gekweekt in Zuidoost-Azië. hoeveel gram is 1 ananas 10 koolhydraten ananas uit blik 12